Cara Mudah Atasi Pegal Di Telapak Kaki

Cara Mudah Atasi Pegal Di Telapak Kaki -, Banyak orang menghabiskan long weekend liburan dengan keluarga. Bepergian, Hiking, atau hanya berjalan di sekitar mal sering lakukan, untuk menghabiskan waktu liburan. Bagaimana dengan anda?

Jika anda menghabiskan sepanjang hari di luar, sering kaki merasa sakit ketika anda pulang ke rumah, terutama jika Sepatu yang kurang nyaman. Tumit merupakan area yang terasa paling nyeri, karena pusat gravitasi dari berat badan dalam satu hari. Untuk menghapus rasa, yang dapat membuat tips berikut, ketika anda tiba di rumah.

  • Rendam kaki anda dengan air hangat

    Untuk menghilangkan cara tradisional untuk sakit di telapak kaki setelah perendaman dengan air panas. Air panas dapat membantu sirkulasi darah di sekitar telapak kaki sehingga rasa sakit adalah moderat, terutama di daerah tumit. Bagaimana anda panas dituangkan air dan kemudian ke dalam wadah seperti baskom atau ember. Kemudian rendam kaki anda saat anda sedang ditekan, tekan telapak kakinya dengan ujung jari.

  • Pijat

    Mengganggu salah satu cara termudah, jika anda tidak ingin melakukan itu hanya dengan memijat beberapa kali. Ambil minyak zaitun dan kemudian bintik-bintik pada telapak kaki. Kemudian pijat perlahan dan lembut ditekan untuk melakukannya, di daerah tumit. Jangan memberikan tekanan dengan ujung jari anda, sehingga otot-otot yang tegang dan melancarkan sirkulasi darah.

  • Minyak cengkeh

    Apa minyak cengkeh? Minyak cengkeh bermanfaat untuk merangsang, untuk mengurangi sirkulasi darah dan rasa sakit. Cara tuangkan minyak zaitun ke dalam wadah kecil. Menempatkan kacang di atasnya dan biarkan selama satu menit. Kemudian, hal ini diterapkan untuk telapak kaki, selama pijat.

  • Gunakan Es Batu

    Jika tumit terasa sangat sakit, anda dapat bekerja di sekitar batu es. Ini adalah trik lama yang dapat membantu menghilangkan rasa sakit. Es batu memberikan efek mati rasa, sehingga efektif untuk menghilangkan rasa sakit di tumit. Bagaimana anda membuat es batu dari lemari es dan menempatkan mereka dalam kantong plastik. Kemudian, tempelkan pada telapak kaki. Tekan es batu sementara di daerah tumit sampai rasa sakit menghilang.

  • Air Garam

    Cara lain yang bisa anda lakukan untuk menghilangkan di rumah sakit di telapak kaki, menikmati dengan air garam. Garam harus krital sulfat dalam posisi untuk menangani secara efektif dengan rasa sakit atau peradangan. Ini mungkin hari adalah cara yang ampuh untuk mengatasi rasa sakit setelah menghabiskan semua.

  • Cuka

    Cuka memiliki banyak manfaat. Selain untuk penyedap makanan, cuka juga sering digunakan untuk membersihkan noda pada perabotan di rumah. Tidak hanya itu, cuka juga dapat mengobati rasa sakit di kaki. Ini diisi dengan menuangkan beberapa tetes cuka ke dalam wadah dengan air. Kemudian rendam kaki anda. Ini adalah cara yang sangat efektif untuk menghilangkan rasa sakit di telapak kaki.

Rekomendasi !!!

Bagi anda yang ingin segera sembuh dari gangguan tersebut, segeralah obati dengan obat herbal multi khasiat yang bisa mengobati penyakit dan gangguan nyeri atau pegal pada telapak kaki anda secara alami. yaitu dengan qnc jelly gamat yang merupakan produk unggulan kami yang bisa anda pesan disini sekarang juga. Simaklah ulasan selengkapnya berikut ini dengan meng KLIK LINK Berikut ini : Obat nyeri pada telapak kaki

Updated: March 10, 2017 — 3:33 am

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *